Datum: 27. April 2023
Uhrzeit: 12.00 - 17:00
Ort: Kloster Neuenwalde, Geestland
Für Schulleitungen sowie stellvertretende Schulleitungen aller Schulformen
Teil 2: Körper-Wissen und –Erleben
Für eine gelingende Selbstfürsorge zur Erhaltung der Gesundheit ist es von entscheidender Bedeutung, den eigenen Körper und seine Signale zu (er-) kennen und einordnen zu können.
Eine achtsame Haltung ist die wesentliche Voraussetzung, um unsere Körperwahrnehmung auszubilden und die eigene Körpersprache zu verstehen. So werden wir in die Lage versetzt, dafür zu
sorgen, unsere wesentlichen (Körper-) Bedürfnisse selbst zu erfüllen.